Прочие услуги: функциональный тренинг

Наш рейтинг:
819 оценок

Самым удобным способом для все большего количества людей, у кого есть желание поддерживать свое тело в отличной форме, является функциональный тренинг. Эта методика подойдет каждому, независимо от уровня подготовки, так как выполняемые движения имитируют естественные движения человека. По мере прохождения тренинга не используют тренажеры, двигающиеся только по условленной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и различные мячи, и это дает возможность двигаться физиологически привычно. Функциональный тренинг помогает развить выносливость, ловкость, улучшает умение сохранять баланс, эластичность тканей, а также делает мышцы сильнее.

Наши услуги