Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. I Love Fitness постоянно развивается, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни имеется множество методик, чтобы поддерживать своё тело в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор движений и желаемая очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, занятия на скалодроме, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса, фитнес на батуте, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Хотите двигаться уверенно и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам точно к нам! Мы преподаём сразу несколько стилей: dance mix, дэнсхолл, боди-балет, вог, зумбу, танец на пилоне, джаз, контемп, фанк и bellydance. Мы с удовольствием обучим технике движений и, конечно, артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и обучать малыша грудничковому плаванию.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист может сиюминутно контролировать вас и то, как вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. Это становится очень щепетильным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Мы понимаем, насколько беременным женщинам необходим особый подход. При этом не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу основательно подготовиться для родов. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния во время беременности и срока. А относительно детских тренировок главное найти не только хорошего, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши специалисты делают упор на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались с юного возраста.

После тяжёлого дня специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить хаммам, а также попробовать массаж. Любителям восточной культуры мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Предельная влажность и приятные ощущения — всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

В нашем прайсе представлены цены выше среднего, потому что мы отличаемся безукоризненным сервисом и командой профессионалов высшего класса. Стоимость годового абонемента — 35 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников i Love Fitness. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы особенностей вашего организма. Мы создаём все условия для вашего здоровья и хорошего самочувствия!