Прочие услуги: фитнес тестирование

Рейтинг:
841 оценка

Чтобы спортивные занятия были максимально полезными, перед первым посещением зала нужно провести фитнес-тестирование — этот метод поможет выяснить, какая физическая нагрузка подойдет именно вам, на что влияют такие факторы, как возраст, различные травмы и болезни. Во время теста специалист обычно фиксирует ваши рост, вес и объемы, измеряет давление и пульс. Для понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был придуман показатель OwnIndex, он определяет аэробную выносливость организма, что очень важно при занятиях спортом. По итогам фитнес-теста получится не только дать правильную оценку состояния вашего организма и узнать, какая интенсивность тренировок рекомендуется для конкретного случая, но и увидеть в дальнейшем прогресс ваших занятий.

Все услуги

Отзывы

3.6
  /  841 оценка
Все отзывы подряд 3
  • Анонимный пользователь
    Клуб красивый, большой и вроде бы рассчитан на любой возраст и тренажеры классные, но во всем чувствуется какая-то недоработка. То запишут в одно время на фитнес-тестирование несколько человек сразу, то организуют детский праздник, а охрану для вещей клиентов и залы для проведения тренировок не организуют, то тренера забывают своё расписание, то расписание нам выдают неправильное, на просьбы заранее выставлять расписание никто не реагирует, тренировки — я пишу про групповые программы в зале, читать далее...
    5 0
  • Александр
    Промо,Кира и бесплатная любовь к фитнесу.
    Мне дали два пригласительных фитнес+бассейн под расписку о телефонах на которые мне будут названивать менеджеры. Берите форму и плавки и приходите,милости просим.Предлагали еще сдать всех своих друзей под пригласительный на бесплатный день в зале и бассейне.Друзья могут спать спокойно.Не сдал. Правда есть еще много других фитнес залов в Москве. Наверняка кто-нибудь да сдаст вас))
    Звонит Кира.Здравствуйте, вы оставили нам телефончик, приходите пожалуй читать далее...
    15 0
  • Анна
    Хожу давно, у меня годовая карта. Пока что всем довольна, жаловаться не на что. радует, что в пакет услуг включена индивидуальная тренировка и физиологическое тестирование. Добираться не очень удобно до фитнес-центра, но это пустяки
    4 5