Групповые программы: пилатес
Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Только потом указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, значительное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся коррекция веса, улучшение осанки, избавление от стресса и укрепление мышц.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Прочие услуги
Отзывы
Все отзывы подряд 1
Хотелось бы узнать, не рассматривается ли возможность утренних занятий в бассейне, часов в 7 утра, или с осени (после массового возвращения из отпусков) по субботам хотя бы в 9 утра и утренних субботних занятий в студии йоги и пилатеса?